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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 1237
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
मध्यम
तिलापिया गायरोस
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
45 मिनट
विशेषज्ञ
मैंगो साल्सा के साथ ग्रिल्ड तिलपिया
आम साल्सा के साथ ग्रील्ड तिलपिया के…
1 घंटे, 55 मिनट
सामान्य
एक फ्लैश में फ्रेंच: तारगोन पिस्टौ के साथ तिलापिया
एक फ्लैश में फ्रेंच: तारगोन पिस्तौ के…
45 मिनट
कठिन
मछली सैलपिकॉन
फिश सैल्पिकॉन सिर्फ मुख्य कोर्स हो…
45 मिनट
सामान्य
चेरी टमाटर, मिर्च और जैतून के साथ तिलपिया एन पैपिलोट
चेरी टमाटर, मिर्च और जैतून के साथ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
सिलेंट्रो राइस रेसिपी के साथ तिलपिया वेराक्रूज़
सिलेंट्रो राइस रेसिपी के साथ…
30 मिनट
मध्यम
थाई करी तिलापिया स्किलेट
नुस्खा थाई करी तिलापिया स्किलेट लगभग…
37 मिनट
विशेषज्ञ
ऑरेंज हनी तिलपिया स्लो कुकर रेसिपी
ऑरेंज हनी तिलापिया स्लो कुकर रेसिपी…
4 एचआरएस, 30 मिनट
आसान
मछली सिनिगैंग (तिलापिया) - फिलिपिनो खट्टा शोरबा पकवान
मछली सिनिगैंग (तिलापिया) - फिलिपिनो…
15 मिनट
सामान्य
गोभी और चूने के साथ मछली टैकोस
गोभी और चूने के साथ मछली टैकोस एक है लस…
45 मिनट
आसान
भुना हुआ नारंगी तिलपिया और शतावरी
भुना हुआ नारंगी तिलापियन और शतावरी एक…
26 मिनट
विशेषज्ञ
कॉर्नमील-क्रस्टेड तिलपिया सलाद
कॉर्नमील-क्रस्टेड तिलपिया सलाद एक है…
45 मिनट
कठिन
ब्रोइल्ड तिलापिया गायरोस
ब्रोइल्ड तिलापिया गायरोस एक है…
45 मिनट
मध्यम
स्टीम्ड सीफूड मेडले
स्टीम्ड सीफूड मेडले सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
सामान्य
तिलापिया और मिजिथ्रा पास्ता
तिलापियन और मिजिथ्रा पास्ता सिर्फ…
25 मिनट
सामान्य
पैन फ्राइड तिलपिया सैंडविच
पैन फ्राइड तिलापिया सैंडविच सिर्फ…
20 मिनट
सामान्य
टमाटर मछली चावडर
टमाटर मछली चावडर एक है ग्लूटेन फ्री,…
25 मिनट
कठिन
बेक्ड फिश टैकोस + मेरी (पसंदीदा) रसोई की लत
बेक्ड फिश टैकोस + मेरी (पसंदीदा) रसोई की…
45 मिनट
कठिन
तिलापिया मछली और चिप्स
नुस्खा तिलापिया मछली और चिप्स आपके…
45 मिनट
सामान्य
स्कीनी मछली और चिप्स
नुस्खा स्कीनी मछली और चिप्स तैयार है…
45 मिनट
सामान्य
क्लासिक मछली और चिप्स (से अनुकूलित Allrecipes.com)
नुस्खा क्लासिक मछली और चिप्स (से…
20 मिनट
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लोकप्रिय व्यंजनों
गोभी गोभी रोल सूप
ओवन-फ्राइड फ्लैक्स चिकन ब्रेस्ट
पास्ता प्रिमावेरा
मकई, तोरी और काली बीन्स के साथ ग्रीष्मकालीन सब्जी बिबिंबैप
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