चेरी टमाटर, मिर्च और जैतून के साथ तिलपिया एन पैपिलोट

चेरी टमाटर, मिर्च और जैतून के साथ तिलापियन एन पैपिलोट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 985 कैलोरी, 76 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.91 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। चेरी टमाटर, लहसुन लौंग, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टमाटर और जैतून के साथ एकमात्र एन पैपिलोट, भुना हुआ मिर्च, काले जैतून और फे के साथ ब्रानज़िनो एन पैपिलोट, तथा तुलसी और चेरी टमाटर के साथ चिकन एन पैपिलोट.