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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 211
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
टमाटर और सफेद बीन्स के साथ ग्रीक पास्ता
टमाटर और सफेद बीन्स के साथ ग्रीक…
25 मिनट
कठिन
लीना का पास्ता फाजुल
लीना का पास्ता फ़ज़ुल सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
मध्यम
हैलो हवाई आइसक्रीम
हैलो हवाई आइसक्रीम एक है लस मुक्त और…
45 मिनट
मध्यम
आसान सामन रात का खाना
आसान सामन रात का खाना सिर्फ मुख्य…
45 मिनट
विशेषज्ञ
बीफ और पालक करी
आपके पास कभी भी बहुत सारे भारतीय…
1 घंटे, 15 मिनट
विशेषज्ञ
बीफ और पालक करी
नुस्खा बीफ और पालक करी मोटे तौर पर…
1 घंटे, 15 मिनट
कठिन
ग्रील्ड अलास्का सैल्मन वेराक्रूज़
ग्रील्ड अलास्का सैल्मन वेराक्रूज़…
45 मिनट
मध्यम
नींबू डिजॉन विनैग्रेट के साथ काले, क्विनोआ और एवोकैडो सलाद
लेमन डिजॉन विनैग्रेट के साथ केल,…
40 मिनट
विशेषज्ञ
शाकाहारी कद्दू मिर्च
शाकाहारी कद्दू मिर्च सिर्फ मुख्य…
9 एचआरएस
विशेषज्ञ
अल्बर्टा बीफ जौ स्टू
अल्बर्टा बीफ जौ स्टू सिर्फ मुख्य…
5 एचआरएस, 30 मिनट
विशेषज्ञ
ब्लैक एंड व्हाइट ओरियो केक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन…
3 एचआरएस
मध्यम
मसालेदार टमाटर और दाल का सूप
मसालेदार टमाटर और दाल का सूप एक लस…
30 मिनट
आसान
बेर पीच चिकन
प्लम पीच चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो…
15 मिनट
कठिन
शतावरी और जंगली-चावल पिलाफ के साथ एशियाई फ्लैंक स्टेक
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…
45 मिनट
विशेषज्ञ
चिकन काली मिर्च पॉट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
4 एचआरएस, 5 मिनट
विशेषज्ञ
क्रस्टलेस पालक क्विक
क्रस्टलेस पालक क्विक सिर्फ मुख्य…
1 घंटे, 10 मिनट
सामान्य
मैंगो ब्लैक बीन सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
25 मिनट
सामान्य
पालक और आम का सलाद
पालक और आम का सलाद सिर्फ साइड डिश हो…
25 मिनट
सामान्य
मिनी फ्लोरेंटाइन कप
यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 76…
35 मिनट
मध्यम
व्यवसायिक एशियाई मछली टैकोस
व्यवसायिक एशियाई मछली हो सकता है बस…
35 मिनट
आसान
होपिन ' जॉन-स्टाइल राइस
होपिन ' जॉन-स्टाइल चावल सिर्फ साइड डिश…
8 मिनट
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