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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 483
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
सामान्य
तुलसी बीन सलाद
तुलसी बीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता…
40 मिनट
विशेषज्ञ
क्रॉक पॉट मैक्सिकन पोर्क
नुस्खा क्रॉक पॉट मैक्सिकन पोर्क मोटे…
8 एचआरएस, 15 मिनट
सामान्य
तुलसी नींबू हरी बीन्स
तुलसी नींबू हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश…
30 मिनट
आसान
बेक्ड आलू रंचेरो
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी…
25 मिनट
मध्यम
मसालेदार वी -8 के साथ बीफ स्टू
मसालेदार वी -8 के साथ बीफ स्टू एक है लस…
55 मिनट
आसान
उष्णकटिबंधीय काले बीन सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…
15 मिनट
कठिन
चिली-मॉक-कार्ने
मिर्च-नकली-कार्ने एक है लस मुक्त और…
1 घंटे
सामान्य
ग्रीक शैली हरी बीन्स
ग्रीक शैली हरी बीन्स सिर्फ हो सकता है…
35 मिनट
सामान्य
स्क्वीड सलाद या ऑक्टोपस सलाद-जापानी शैली
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
30 मिनट
आसान
त्वरित इतालवी हरी बीन्स
एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…
2 मिनट
सामान्य
यताकलेट किलकिल - लहसुन और अदरक के साथ इथियोपियाई सब्जियां
यताकलेट किलकिल-लहसुन और अदरक के साथ…
35 मिनट
सामान्य
कवरशॉट पास्ता प्रिमावेरा
कवरशॉट पास्ता प्रिमावेरा सिर्फ हो…
35 मिनट
सामान्य
काजू के साथ मगरमच्छ या चिकन कटार
काजू के साथ मगरमच्छ या चिकन के कटार…
36 मिनट
कठिन
मेंहदी नींबू चिकन
रोज़मेरी लेमन चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स…
1 घंटे, 10 मिनट
कठिन
ग्रील्ड टोफू और सईद एशियाई साग
ग्रील्ड टोफू और सईद एशियाई साग सिर्फ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
लहसुन बाल्समिक चिकन स्टू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
5 एचआरएस, 15 मिनट
कठिन
लॉरी की प्राइज विनिंग चिली
लॉरी की प्राइजविनिंग मिर्च सिर्फ हो…
1 घंटे, 15 मिनट
आसान
मकई और काले सेम साल्सा (कोई टमाटर)
नुस्खा मकई और ब्लैक बीन साल्सा (कोई…
15 मिनट
आसान
आसान शाकाहारी बीन स्प्रेड
आसान शाकाहारी बीन स्प्रेड एक है लस…
15 मिनट
सामान्य
मशरूम के साथ अदरक बीफ और शतावरी
मशरूम के साथ अदरक बीफ और शतावरी सिर्फ…
25 मिनट
सामान्य
मूंगफली के साथ पोर्क और हरी बीन हलचल-तलना
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…
31 मिनट
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