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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 64
आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
निम्न FODMAP
बेहद तंदुरुस्त!
वीगन
शाकाहारी
सस्ता
विशेषज्ञ
स्वोर्डफ़िश Kabobs
स्वोर्डफ़िश कबाब केवल मुख्य…
8 एचआरएस, 35 मिनट
सामान्य
वसाबी विनिगेट के साथ मिश्रित अही टूना और मिश्रित साग का सलाद
वसाबी विनैग्रेट के साथ मिश्रित अही…
14 मिनट
विशेषज्ञ
Fusilli के साथ बतख: स्पेगेटी अल्ला Papera
बतख के साथ फ्यूसिली: फ्यूसिली अल्ला…
3 एचआरएस, 20 मिनट
कठिन
भरवां तोरी फूल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
50 मिनट
विशेषज्ञ
ग्रील्ड Tex-Mex पोर्क चॉप
ग्रील्ड Tex-Mex पोर्क चॉप है लस मुक्त और…
2 एचआरएस, 50 मिनट
विशेषज्ञ
Butternut स्क्वैश सूप
Butternut स्क्वैश सूप एक लस मुक्त, डेयरी…
1 घंटे, 25 मिनट
सामान्य
मिर्च मैं
मिर्च मैं चारों ओर की आवश्यकता है 20…
20 मिनट
विशेषज्ञ
जलती हुई साइगॉन Crêpes (Banh Xèo)
सिज़लिंग साइगॉन क्रेप्स (बानह एक्सओ)…
1 घंटे, 15 मिनट
आसान
Avocado भरवां Yams
Avocado भरवां Yams है लस मुक्त, मौलिक, और…
20 मिनट
विशेषज्ञ
भेड़ के बच्चे Kabobs
मेमने कबाब आपके मुख्य पाठ्यक्रम के…
8 एचआरएस, 45 मिनट
मध्यम
Cavatappi के साथ पालक, सेम, और Asiago पनीर
पालक, बीन्स और असियागो चीज़ के साथ…
45 मिनट
विशेषज्ञ
ब्रसेल्स स्प्राउट स्लाव के साथ मेपल-सरसों-मिश्रित काली मिर्च चमकता हुआ सामन
ब्रसेल्स स्प्राउट स्लाव के साथ…
4 एचआरएस
विशेषज्ञ
पालक भरवां Braciole में एक रविवार की चटनी के साथ Pappardelle
पप्पर्डेल के साथ संडे सॉस में पालक…
3 एचआरएस, 45 मिनट
विशेषज्ञ
अखरोट के साथ भरवां बैंगन
अखरोट के साथ भरवां बैंगन सिर्फ साइड…
1 घंटे
सामान्य
पिस्ता मिश्रित जड़ी बूटी Pesto
पिस्ता मिश्रित जड़ी बूटी पेस्टो…
20 मिनट
विशेषज्ञ
वसंत सब्जियों के साथ मेमने का धीमा भुना हुआ पैर
वसंत सब्जियों के साथ मेमने का धीमा…
7 एचआरएस
कठिन
स्पेगेटी Primavera
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…
38 मिनट
सामान्य
साइट्रस भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
साइट्रस भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स…
25 मिनट
सामान्य
टोमाटिलो रोल-अप
टोमाटिलो रोल-अप केवल मुख्य पाठ्यक्रम…
20 मिनट
मध्यम
ख़ुरमा टमाटर और डिल स्वाद के साथ हलिबूट
ख़ुरमा टमाटर और डिल स्वाद के साथ…
45 मिनट
मध्यम
Trenette के साथ Pesto, सेम और आलू: Pesto Genovese
Trenette के साथ Pesto, सेम और आलू: Pesto Genovese है डेयरी…
35 मिनट
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