1-2-3 पोर्टोबेलो चिकन
1-2-3 पोर्टोबेलो चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 386 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए गो डेयरी फ्री द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोर्टोबेलो मशरूम, हल्दी, चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पोर्टोबेलो के साथ बेक्ड अंडे (ह्यूवोस कॉन पोर्टोबेलो), चिकन और पोर्टोबेलो मशरूम क्लब सैंडविच के लिए बचे हुए बदलाव ग्रील्ड चिकन, तथा 1-2-3 पोर्टोबेलो चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
एक बेकिंग पैन में सभी सामग्रियों को इतना बड़ा रखें कि सभी सामग्रियों को एक परत में अच्छी तरह से फिट किया जा सके ।
अच्छी तरह मिलाएं, सुनिश्चित करें कि हल्दी चिकन और मशरूम को कोटिंग कर रही है ।
चिकन को पैन ब्रेस्ट साइड में नीचे रखें, चारों ओर मशरूम ।
1 घंटे खुला सेंकना । चिकन को पलट दें और 15 मिनट और बेक करें ।
काटने से कुछ मिनट पहले चिकन को आराम दें ।
सभी संचित तरल पदार्थों के साथ गर्म परोसें ।