2 के लिए मसालेदार हैम स्टेक

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए 2 के लिए मैरीनेटेड हैम स्टेक दें । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स के साथ बनाता है 318 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद पेपरिका, मक्खन, लहसुन पाउडर और हैम स्टेक की आवश्यकता होती है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह के लिए एकदम सही है वैलेन्टिन दिवस. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । मसालेदार स्टेक, मसालेदार स्टेक, और मसालेदार स्टेक इस नुस्खा के समान हैं ।