20 मिनट मैक और पनीर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए 20 मिनट के मैक और पनीर को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 476 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई सरसों, आटा, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शाकाहारी मैक और पनीर, सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर.
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार पास्ता को पकाएं और छान लें ।
इस बीच, 3-चौथाई गेलन नॉनस्टिक सॉस पैन में, कम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । आटा, नमक, सरसों और काली मिर्च में हिलाओ । कम गर्मी 20 सेकंड पर कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक मक्खन अवशोषित नहीं होता है ।
गर्मी से निकालें; धीरे-धीरे तार व्हिस्क के साथ आधा-आधा में हराया ।
मध्यम गर्मी पर उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी । उबाल लें और 1 मिनट हलचल । पिघलने तक पनीर में हिलाओ ।
सॉस में पास्ता, प्याज और घंटी मिर्च हिलाओ । कुक, लगातार सरगर्मी, गर्म होने तक ।