Antipasto के साथ लाल मिर्च Tapenade हो सकता है सिर्फ होर d ' oeuvre आप के लिए खोज रहे हैं. के लिए $ 2.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 558 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 32g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, दिन पुरानी क्रस्टी ब्रेड, डेली मीट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी.
निर्देश
1
यदि आपके स्लाइस कुछ इंच से अधिक चौड़े हैं, तो प्रत्येक स्लाइस को 1 इंच में काट लें/
2
टोस्ट और कुरकुरा करने के लिए गर्म ब्रॉयलर के नीचे रोटी के चार टुकड़े । फटे लहसुन के साथ रगड़ें और अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)
3
भुनी हुई लाल मिर्च को अजमोद के साथ फूड प्रोसेसर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्च
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
4
एक चाकू के फ्लैट के नीचे एक समय में कुछ जैतून रखें और अपने हाथ की चंगा के साथ अजीब । जैतून के गड्ढों को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गम
5
खाद्य प्रोसेसर में जैतून जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई की रोटी का घोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
6
केपर्स के कुछ चम्मच नाली और प्रोसेसर में जोड़ें । प्रोसेसर को पल्स करें और पेस्ट में पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
7
एक छोटी डिश में स्थानांतरण ।
8
टूना, आर्टिचोक, गर्म मिर्च, मीट और चीज को एक थाली में रखें और शाम को स्नैकिंग के लिए जली हुई रोटी और लाल मिर्च के साथ परोसें ।