आर्यन का झींगा और ग्रिट्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 379 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद आया । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास मक्खन, प्याज, कनोलन तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन कॉर्नमील का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Cornmeal पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो झींगा और जई का आटा, झींगा और जई का आटा, तथा झींगा और जई का आटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक सॉस पैन में 2 कप झींगा स्टॉक उबाल लें; आँच को कम करें और स्टॉक को उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
चिकनी होने तक एक कटोरे में शेष 1 कप झींगा स्टॉक के साथ व्हिस्क कॉर्नमील ।
सिक्त कॉर्नमील को उबालते हुए चिंराट स्टॉक में मिलाएं । हलचल कभी-कभी थोड़ा गाढ़ा होने तक, 3 से 5 मिनट तक । शामिल होने तक मक्खन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा स्टॉक
2 औंस कटा हुआ चेडर
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
तेज चेडर पनीर में मिलाएं, एक बार में लगभग 1 बड़ा चम्मच, जब तक कि पनीर आसानी से ग्रिट्स में पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
2 औंस कटा हुआ चेडर
5
ग्रिट्स को एक उबाल में वापस लाएं और पकाना, अक्सर सरगर्मी, निविदा तक, 15 से 20 और मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 औंस कटा हुआ चेडर
6
जबकि ग्रिट्स उबल रहे हैं, मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में कैनोला तेल गरम करें । अजवाइन को निविदा तक पकाएं और हिलाएं, 3 से 4 मिनट; प्याज, हरी घंटी मिर्च, अजवायन के फूल, और अजवायन में हिलाओ । सब्जियों को पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, 7 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
2 औंस कटा हुआ चेडर
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
पकी हुई सब्जियों में टमाटर सॉस मिलाएं और स्वाद को मिलाने के लिए लगभग 5 मिनट तक उबालें; सॉस बनाने के लिए खट्टा क्रीम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
8
सब्जियों के साथ सॉस में चिंराट हिलाओ और कड़ाही को कवर करें । सॉस को उबाल लें, ढक दें और आँच को कम कर दें । जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए और बीच में पारभासी न हो जाए, तब तक 5 से 7 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
परोसने के लिए, ग्रिट्स को एक बड़े उथले सर्विंग बाउल में बदल दें और चिमटे का उपयोग करके ग्रिट्स के ऊपर झींगा की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 औंस कटा हुआ चेडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करता है वास्तव में Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एक ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 11 डॉलर है ।