Arugula Pesto: Pesto Di Rucola
Arugula Pesto: Pesto Di Rucola हो सकता है सिर्फ मसाला आप के लिए खोज रहे हैं. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 16g वसा की, और कुल का 233 कैलोरी. के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पार्मिगियानो-रेजिगो, काली मिर्च, ब्रेड और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Arugula सलाद (Insalata di Rucola), Arugula Pesto, तथा Arugula Pesto समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर के काम के कटोरे में लहसुन, एंकोवी और केपर्स डालें और बारीक कटा हुआ होने तक पल्स करें ।
अरुगुला, पनीर, नींबू का रस, और जैतून का तेल, और नाड़ी जोड़ें जब तक कि मिश्रण पूरी तरह से संयुक्त न हो जाए और एक क्लासिक पेस्टो की स्थिरता हो ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । सेवा करने के लिए, रोटी या पटाखे पर फैलाएं, या पास्ता के साथ टॉस करें ।
किसी भी शेष पेस्टो को फ्रीजर-सुरक्षित एयरटाइट कंटेनर में स्थानांतरित करें और 1 महीने तक फ्रीज करें ।