Balsamic प्याज और लहसुन के स्वाद
बाल्समिक प्याज और लहसुन का स्वाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 172 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, प्याज, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो बेलसमिक प्याज के साथ पोर्क टेंडरलॉइन-अंजीर का स्वाद, मीठे प्याज बाल्समिक स्वाद के साथ चिकन जांघ, तथा प्याज की चटनी और प्याज के स्वाद के साथ ग्रील्ड स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल डालें और तेज़ आँच पर रखें ।
प्याज और लहसुन डालें और तेल में कोट करने के लिए हिलाते हुए पकाएं । गर्मी को मध्यम तक कम करें, बाल्समिक, चीनी, नमक और लाल मिर्च के गुच्छे डालें और 15 से 20 मिनट तक पकाएं, जब तक कि प्याज मखमली नरम न हो जाए ।
आँच से हटाएँ और ठंडा होने दें और कटे हुए चिव्स डालें ।
एक सजावटी कटोरे में कमरे के तापमान की सेवा करें ।