एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? बीबीक्यू खींचा पोर्क ग्राइंडर कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 65 ग्राम प्रोटीन, 38g वसा की, और कुल का 1195 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.55 खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास मेयोनेज़, गुड़, दानेदार लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सफेद चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 77 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर BBQ पोर्क खींचा, आसान खींचा पोर्क टेंडरलॉइन-मीठी मिर्च खींचा पोर्क, तथा धीमी कुकर बीयर खींचा पोर्क और बीबीक्यू खींचा पोर्क सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में कोलेस्लो मिक्स, पेपरोनसिनी मिर्च, लाल प्याज, मेयोनेज़, नींबू का रस, रेड वाइन सिरका, 1 बड़ा चम्मच दानेदार लहसुन, डिजॉन सरसों, सफेद चीनी, नमक, 1/2 चम्मच दानेदार प्याज और नींबू मिर्च मिलाएं । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक टॉस करें । उपयोग के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्वीट जॉन्सनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1/2-इंच स्लाइस में काटें
कोषेर अचार
दानेदार प्याज
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
शाकाहारी चिकन पैटीज़
नींबू मिर्च
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1/2 कप हर्शे किस्सेस
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
कोषेर नमक, काली मिर्च, 2 बड़े चम्मच दानेदार लहसुन, 2 बड़े चम्मच दानेदार प्याज, 2 बड़े चम्मच ब्राउन शुगर, 1 बड़ा चम्मच लाल मिर्च, जायफल, ऑलस्पाइस और दालचीनी को एक कटोरे में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोषेर अचार
दानेदार प्याज
1 साबुत ताजा जलापेनो
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
कंधा
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
10 मांसल वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
एक बड़े रोस्टिंग पैन में पोर्क शोल्डर रखें । सभी पक्षों पर और किसी भी दरार के बीच 1/4 कप गुड़ के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क कंधे
4 कप गेहूं का आटा
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
5
कोषेर नमक मसाला मिश्रण के साथ छिड़के और सभी पक्षों पर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
6
भारी शुल्क वाले एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कसकर पैन को कवर करें और पहले से गरम ओवन में सूअर का मांस भूनें जब तक कि निविदा न हो और एक थर्मामीटर डाला गया 200 डिग्री फ़ारेनहाइट (95 डिग्री सेल्सियस), 3 से 4 घंटे तक पहुंच जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
तिल के तेल की गरम चटनी
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
पोर्क को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, पैन का रस आरक्षित करें, और खींचने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें । दो कांटे का उपयोग करके, पोर्क कंधे को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क कंधे
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
मांस को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और इसे नम रखने के लिए कुछ पैन रस के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
मध्यम आँच पर एक बड़े बर्तन में आरक्षित पैन जूस डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
सूअर की चर्बी वापस
10
बारबेक्यू सॉस, कॉफी, 1 बड़ा चम्मच गुड़, 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर, सूखी सरसों और एक चुटकी लाल मिर्च डालें । एक उबाल लेकर आएं, आँच कम करें और 15 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
1 साबुत ताजा जलापेनो
कंधा
सरसों का पाउडर
4 कप गेहूं का आटा
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
11
कटा हुआ सूअर का मांस जोड़ें और गर्म होने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खींचा पोर्क
12
पोर्क मिश्रण के साथ प्रत्येक होआगी बन भरें । 1 से 2 कप कोलेस्लो के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Hoagie रोटी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
13
1 बड़ा चम्मच प्याज और 1 बड़ा चम्मच जलपीनो से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े