Butternut स्क्वैश पुलाव

Butternut स्क्वैश पुलाव
बटरनट स्क्वैश पुलाव के आसपास की आवश्यकता होती है 1 घंटा 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 73 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 356 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा. यह एक बहुत सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन का अर्क, नमक, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 30 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं Butternut स्क्वैश पुलाव, Butternut स्क्वैश पुलाव, तथा Butternut स्क्वैश पुलाव.

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
बटरनट स्क्वैश को माइक्रोवेव में डालें और नरम होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Butternut स्क्वैशButternut स्क्वैश
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
3
आधे में काटें, बीज और क्यूब को स्कूप करें । एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीजबीज
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
स्क्वैश जोड़ें और निविदा तक पकाना, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्क्वैशस्क्वैश
5
नाली और मैश ।
6
9 एक्स 13 इंच पुलाव डिश में 3 कप मैश किए हुए बटरनट स्क्वैश, सफेद चीनी, दूध, वेनिला अर्क, नमक, आटा, अंडे और 1/4 कप पिघला हुआ मार्जरीन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Butternut स्क्वैशButternut स्क्वैश
वेनिला निकालनेवेनिला निकालने
दानेदार चीनीदानेदार चीनी
मार्जरीनमार्जरीन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
अंडाअंडा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
7
पहले से गरम ओवन में 45 मिनट तक या सेट होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
एक मध्यम कटोरे में कुचल वेनिला वेफर्स, 1/2 कप पिघला हुआ मार्जरीन और ब्राउन शुगर मिलाएं । पके हुए पुलाव के ऊपर क्रम्बल करें और ओवन में ब्राउन होने के लिए वापस आ जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला वेफर कुकीज़वेनिला वेफर कुकीज़
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
मार्जरीनमार्जरीन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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