Caramelized प्याज Frittata

एक की जरूरत है लस मुक्त सुबह भोजन? Caramelized प्याज Frittata हो सकता है एक महान नुस्खा की कोशिश करने के लिए. के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 4g वसा की, और कुल का 129 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास हाथ में आलू, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं Caramelized प्याज Frittata, Caramelized मशरूम और प्याज Frittata, तथा Caramelized प्याज बेकन Frittata.