Caramelized ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ Cranberries और बेकन

Caramelized ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ Cranberries और बेकन
क्रैनबेरी और बेकन के साथ कारमेलाइज्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 140 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है क्रिसमस. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, प्याज, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 76 का बहुत अच्छा स्पून स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन और क्रैनबेरी के साथ पैन फ्राइड ब्रसेल्स स्प्राउट्स, बेकन भुना हुआ ब्रसेल्स क्रैनबेरी के साथ अंकुरित होता है, तथा बेकन और क्रैनबेरी के साथ पैन फ्राइड ब्रसेल्स स्प्राउट्स.

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में, उच्च गर्मी पर, पानी को उबाल लें । उदारता से पानी में नमक डालें और ब्रसेल्स स्प्राउट्स डालें । स्प्राउट्स को मध्यम कोमलता तक पहुंचने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रसेल्स स्प्राउट्सब्रसेल्स स्प्राउट्स
अंकुरितअंकुरित
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में बेकन को कुरकुरा होने तक भूनें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
बेकन को पैन से पेपर टॉवल से ढकी प्लेट में निकालें । बेकन को क्रम्बल करें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
पैन में बेकन वसा छोड़ दें और लाल प्याज और मक्खन के 3 बड़े चम्मच जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक भूनें । रेड वाइन सिरका और ब्राउन शुगर में हिलाओ और तरल थोड़ा कम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
6
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को पानी से निकालें और प्याज के साथ पैन में जोड़ें । कोट करने के लिए हिलाओ और शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन जोड़ें । हलचल में सुरक्षित बेकन और cranberries. स्वादानुसार नमक और ताज़ी फटी काली मिर्च डालें और परोसने के लिए एक सर्विंग बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटा काली मिर्चफटा काली मिर्च
ब्रसेल्स स्प्राउट्सब्रसेल्स स्प्राउट्स
आड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ूआड़ू, छिले और कटे हुए या 1 कप जमे हुए बिना मीठे कटे हुए आड़ू
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर30
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंक्रिसमस
पत्रिका
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