कोलार्ड ग्रीन कार्बनारा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 437 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 20 ग्राम वसा. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. का एक मिश्रण हौसले से parmigiano-reggiano पनीर, प्याज, लहसुन लौंग, और एक मुट्ठी भर के अन्य अवयवों रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Collard हरे Pesto, के Collard हरे पिघल, तथा Collard हरे और आटिचोक डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 से 6 मिनट या कुरकुरा होने तक एक बड़े कड़ाही में बेकन पकाना; कागज़ के तौलिये पर नाली, कड़ाही में टपकने को आरक्षित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
प्याज को गर्म ड्रिपिंग में 4 से 5 मिनट या सुनहरा भूरा और कोमल होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
5
कोलार्ड जोड़ें; 5 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Collard साग
6
गर्मी से निकालें ।
7
बेकन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
8
एक बड़े कटोरे में अंडे, अंडे की जर्दी, अगली 3 सामग्री और 2 1/2 कप पनीर को एक साथ फेंट लें ।
पास्ता को सूखा, 1/2 कप पास्ता पानी को आरक्षित करना, और तुरंत अंडे के मिश्रण में गर्म पास्ता डालना; कोट करने के लिए टॉस । (पास्ता से निकलने वाली गर्मी आंशिक रूप से अंडे को पकाएगी । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
(कीब्लर)
10
कोलार्ड मिश्रण जोड़ें; गठबंधन करने के लिए टॉस । वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए पर्याप्त पास्ता पानी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
मेनू पर इतालवी? बाँधना कोशिश के साथ Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Rodano विग्ना Viacosta Chianti Classico. इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 30 डॉलर है ।