Cordelia के भुना हुआ मांस
Cordelia के भुना हुआ मांस एक डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 54g प्रोटीन की, 19g वसा की, और कुल का 603 कैलोरी. के लिए $ 2.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । गोल बीफ रोस्ट, कंडेंस्ड मशरूम सूप, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो बीफ रिब रोस्ट, रोस्ट बीफ पॉट पाई, तथा बीफ पॉट रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मांस में नमक को अच्छी तरह से रगड़ें । आटे के साथ मांस को कोट करें ।
एक बड़े कच्चा लोहा डच ओवन में वनस्पति तेल गरम करें और सभी पक्षों पर भुना हुआ भूनें ।
रोस्ट को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और ड्रिपिंग को ढीला करने के लिए पैन को खुरचें ।
पैन में फ्रेंच प्याज और मशरूम सूप और 3 3/4 कप पानी डालें । एक उबाल ले आओ, फिर एक उबाल के लिए गर्मी कम करें । भुना हुआ और उसके रस को पैन में लौटाएं, कवर करें और मांस के नरम होने तक, लगभग 3 घंटे तक पकाएं ।
आराम करने के लिए रोस्ट को प्लेट या कटिंग बोर्ड पर निकालें ।
स्लाइस और पैन ग्रेवी के साथ परोसें ।