Curried सूअर का मांस बर्गर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए करी पोर्क बर्गर को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 362 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 29g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 19 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, लहसुन, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Curried सूअर का मांस बर्गर, Curried सूअर का मांस बर्गर, तथा Curried दाल का बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक ग्रिल को पहले से गरम करें और हल्के से तेल को कद्दूकस कर लें ।
एक कटोरे में सूअर का मांस, फेटा पनीर, सीताफल, करी पेस्ट, लहसुन, अदरक, जीरा, नमक और काली मिर्च मिलाएं । मिश्रण को चौथे भाग में विभाजित करें और प्रत्येक भाग से एक बर्गर बनाएं । 10 मिनट (4 घंटे तक) के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
बर्गर को पहले से गरम ग्रिल पर रखें, ढक्कन बंद करें, और ग्रिल करें जब तक कि एक बर्गर के केंद्र में बग़ल में डाला गया मांस थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस), लगभग 5 मिनट प्रति साइड न हो जाए ।