डोलमास सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.25 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 252 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, अजमोद, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं Dolmas सलाद, Farro सलाद Dolmas, तथा Dolmas पुलाव.
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर 4-से 6-चौथाई पैन में, पाइन नट्स और 1/4 कप हरे प्याज को तेल में तब तक हिलाएं जब तक कि नट्स भूरे रंग के न होने लगें और प्याज लगभग 5 मिनट तक लंगड़ा हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 (12 औंस) पैकेज ब्री चीज़
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
चावल, चिकन शोरबा, अंगूर के पत्तों और आरक्षित 1/4 कप नमकीन, नींबू का रस, किशमिश, और काली मिर्च में हिलाओ । एक उबाल लें, फिर गर्मी को कम करें, कवर करें, और उबाल लें जब तक कि तरल अवशोषित न हो जाए और चावल काटने के लिए निविदा हो, 30 से 35 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
अंगूर के पत्ते
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
8 (अंडर-12) झींगा
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
3
एक कांटा के साथ फुलाना चावल मिश्रण; अजमोद, डिल, और शेष 1/4 कप हरी प्याज में हलचल । एक थाली पर टीला सलाद और यदि वांछित हो तो नींबू क्वार्टर के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
नींबू के छिलके
डिल
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)