Fettuccine के साथ लाल मिर्च-Feta सॉस
मलाईदार लाल मिर्च के साथ फेटुकाइन-फेटा सॉस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 9g वसा की, और कुल का 395 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.37 खर्च करता है । यह नुस्खा 20 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, जैतून का तेल, फेटुकाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 37 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुनी हुई लाल मिर्च की चटनी के साथ फेटुकाइन, Fettuccine के साथ मलाईदार सॉस, हैम, तथा मलाईदार टमाटर सॉस के साथ फेटुकाइन.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक भारी कड़ाही में तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन को नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
भुना हुआ मिर्च और saute जब तक गरम किया जाता है के माध्यम से.
गर्मी से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
स्टॉक के साथ एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में मिश्रण रखें और सभी 2 बड़े चम्मच फेटा । संयुक्त और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें, लगभग 30 सेकंड । पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं ।
नाली, 1/2 कप पास्ता पानी आरक्षित। सॉस के साथ पास्ता टॉस, चम्मच से पास्ता पानी जोड़ने, यदि आवश्यक हो । सॉस को पास्ता से अच्छी तरह से चिपकना चाहिए । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । पास्ता कटोरे के बीच विभाजित करें ।
अजमोद और शेष फेटा पनीर के साथ छिड़के ।