Jicama और ग्रील्ड मकई
आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए जिकमैन और ग्रिल्ड कॉर्न एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 56 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, 14g वसा की, और कुल का 161 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, जीका, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 20 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो जिकमैन और ग्रिल्ड कॉर्न के साथ काला झींगा सलाद, ब्लैक बीन, जीका, और ग्रिल्ड कॉर्न सलाद, तथा Jicama, ब्लैक बीन और मकई साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जीका और अगले 5 अवयवों को मिलाएं।
मकई से भूसी निकालें; जैतून के तेल से ब्रश करें । मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर मकई को ग्रिल करें
15 से 20 मिनट के लिए, बार-बार मुड़ना ।
कोब से मकई काटें। टॉस के साथ jicama मिश्रण है ।