Linguine के साथ भुना हुआ टमाटर और लहसुन
भुना हुआ टमाटर और लहसुन के साथ भाषा एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 339 कैलोरी. के लिए $ 2.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । चेरी टमाटर, लहसुन लौंग, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मिर्च और भुना हुआ अंगूर टमाटर के साथ भाषा, झींगा और धीमी गति से भुना हुआ टमाटर के साथ लिंगुइन, तथा झींगा और मलाईदार भुना हुआ टमाटर के साथ लिंगुइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
चेरी टमाटर, 1 बड़ा चम्मच तेल, 1/4 चम्मच नमक, काली मिर्च और लहसुन को 13 इंच के बेकिंग डिश में मिलाएं; धीरे से टॉस करें ।
450 पर 45 मिनट तक या लहसुन के ब्राउन होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए बेक करें । (टमाटर की खाल पॉप जाएगा । ) लहसुन का गूदा निकालने के लिए लहसुन की लौंग निचोड़ें; लुगदी को मैश करें । खाल त्यागें।
टमाटर के मिश्रण में लहसुन का गूदा मिलाएं, धीरे से हिलाएं ।
एक बड़े कटोरे में टमाटर का मिश्रण, 1 बड़ा चम्मच तेल, 1/4 चम्मच नमक, पास्ता, अजमोद और तुलसी मिलाएं; धीरे से टॉस करें ।