Manteca तला हुआ Carnitas

Manteca तला हुआ Carnitas
Manteca तला हुआ Carnitas बारे में की आवश्यकता है 1 घंटा 15 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 204 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 परोसता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास प्याज, मोटे जमीन काली मिर्च, सूअर का मांस कंधे, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कार्निटास: ब्रेज़्ड और फ्राइड पोर्क, तले हुए अंडे और Carnitas हैश, तथा कार्निटास / मैक्सिकन ब्रेज़्ड और फ्राइड पोर्क समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक गहरे रोस्टिंग पैन में लार्ड गरम करें । सूअर का मांस, बे पत्तियों, नमक, काली मिर्च, प्याज और लहसुन में हिलाओ । संतरे को मिश्रण में निचोड़ें और संतरे के हिस्सों में गिराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
लार्डलार्ड
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
यदि आवश्यक हो तो सभी सामग्री को ढकने के लिए अधिक लार्ड डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लार्डलार्ड
3
कुक जब तक सूअर का मांस एक कांटा के साथ खींचने के लिए पर्याप्त निविदा है, 45 मिनट से 1 घंटे तक । नारंगी, प्याज और लहसुन को त्यागें; एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके पोर्क क्यूब्स को लार्ड से तनाव दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
लार्डलार्ड
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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