Panzanella सलाद अजमोद के साथ
अजमोद के साथ पैनज़ेनेला सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 210 कैलोरी. के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, ब्रेड, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. के साथ एक spoonacular 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीएलटी Panzanella सलाद, Panzanella सलाद, तथा Panzanella सलाद.
निर्देश
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
ब्रेड को जेली-रोल पैन पर रखें ।
325 पर 10 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
एक बड़े कटोरे में टमाटर, प्याज़, तेल, सिरका और नमक मिलाएं । कवर करें और कमरे के तापमान पर 2 घंटे खड़े रहें । ब्रेड क्यूब्स और अजमोद में हिलाओ ।