Pizzichi के साथ वसंत सब्जियों
वसंत सब्जियों के साथ पिज्जा है एक लस मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 191 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में नमक, चिकन स्टॉक, पुदीने की पत्तियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वसंत घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन सॉसेज के साथ भुना हुआ वसंत सब्जियां, भुना हुआ वसंत सब्जियों डब्ल्यू / चिकन सॉसेज, तथा स्प्रिंग वेजीज़ के साथ लेमन बेसिल होल व्हीट स्पेगेटी.
निर्देश
एक बर्तन में पानी उबाल लें। शतावरी और हरिकोट्स वर्ट्स को 12 मिनट या चमकीले हरे रंग में डुबोएं ।
स्लेटेड चम्मच से निकालें; सब्जियों को गर्म रखने के लिए एक तौलिये में रखें । एक उबाल में पानी वापस लाओ; पास्ता जोड़ें। 14 मिनट या अल डेंटे तक पकाएं।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में तेल गरम करें ।
बेकन जोड़ें; 34 मिनट या कुरकुरा होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं । एक तरफ सेट करें; गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें ।
प्याज जोड़ें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । 5 मिनट या पारभासी होने तक पकाएं ।
चिकन स्टॉक जोड़ें; गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं । 23 मिनट या जब तक स्टॉक आधे से कम न हो जाए तब तक पकाएं ।
आरक्षित शतावरी, हरिकॉट्स वर्ट्स और टर्की बेकन जोड़ें; 1 मिनट या गर्म होने तक पकाएं । पास्ता के साथ टॉस ।
पनीर और दो तिहाई टकसाल जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें, और शेष टकसाल के साथ गार्निश करें ।