पोर्टोबेलो लसग्ना रोलअप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 475 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह एक है बजट अनुकूल भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । दुकान पर जाएं और बे पत्ती, भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़, कोषेर नमक और काली मिर्च, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । 62 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो Portobello Lasagna Rollups, Lasagna Rollups, तथा पालक Lasagna Rollups समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार नूडल्स को अल डेंटे में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
4
उन्हें अच्छी तरह से सूखा लें और उन्हें चिपके रहने से रोकने के लिए एल्यूमीनियम पन्नी या लच्छेदार कागज पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
मशरूम डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, ब्राउन होने तक और सारा तरल वाष्पित होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । नमक के 1/4 चम्मच के साथ सीजन । टमाटर सॉस के 1 1/2 कप में हिलाओ और 2 मिनट के लिए उबाल लें । एक मध्यम कटोरे में, रिकोटा पनीर, पालक, अंडा, शेष 1/4 चम्मच नमक, काली मिर्च और जायफल के कुछ मोड़ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केक द्वारा
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 कप टोमैटो सॉस को 9 - बाय 12 इंच के बेकिंग डिश के तल पर फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
8
एक लसग्ना नूडल पर लगभग 2 बड़े चम्मच रिकोटा मिश्रण फैलाएं । मशरूम मिश्रण के लगभग 1 1/2 बड़े चम्मच के साथ शीर्ष, नूडल को रोल करें और इसे बेकिंग डिश में रखें । शेष नूडल्स के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
केक द्वारा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
9
शेष 1 1/2 कप सॉस को लसग्ना रोल के ऊपर फैलाएं । कसा हुआ पनीर के साथ शीर्ष, पन्नी के साथ शिथिल कवर करें और 45 मिनट के लिए सेंकना करें । 15 मिनट और अधिक के लिए उजागर और सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
10
एक बड़े बर्तन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
11
प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
12
लहसुन डालें और 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
13
टमाटर का पेस्ट, सूखे अजवायन, साबुत टमाटर और तेज पत्ता डालें और बिना ढके, बीच-बीच में हिलाते हुए, गाढ़ा होने तक, लगभग 30 मिनट तक पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पूरे टमाटर
सूखे अजवायन की पत्ती
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया