एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? पोर्टोबेलो-पोर्सिनी कैसियाटोर कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 599 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की. के लिए $ 3.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेनी, वाइन, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो सौंफ, पोर्चानी और चिकन Cacciatore, पोर्सिनी क्रीम सॉस में ग्रिल्ड पोर्टोबेलो मशरूम, तथा पोर्सिनी, पोर्टोबेलो और मिर्च के साथ इतालवी चिकन स्टॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सूखे मशरूम को एक बर्तन में डालें और एक दो कप पानी से ढक दें, मध्यम आँच पर उबाल लें, फिर आँच को कम करें और मशरूम के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
इस बीच, एक डच ओवन में मध्यम उच्च गर्मी पर अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 4 मोड़ गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
कटा हुआ मशरूम जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, अंधेरे और निविदा तक, 12 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
4
अजवायन, चिली, लहसुन, मिर्च और प्याज डालें और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । 8 से 10 मिनट तक पकाएं, फिर वाइन डालें और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
तरल से पुनर्गठित मशरूम निकालें, काट लें और फिर उन्हें सॉस पॉट में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6
सॉस पॉट में मशरूम तरल स्टॉक के सभी लेकिन अंतिम कुछ चम्मच में डालो, ग्रिट पैन के तल पर बस जाएगा । टमाटर में हिलाओ, उन्हें चम्मच से तोड़कर फिर तुलसी के पत्ते डालें और सॉस को 20 मिनट तक उबालें । ठंडा करें और आगे के भोजन के लिए स्टोर करें और बीच-बीच में हिलाते हुए मध्यम आंच पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
मध्यम गर्मी पर एक फोड़ा करने के लिए पानी के बड़े बर्तन उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
पास्ता डालें और अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
9
पास्ता को निथार लें और गर्म बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
10
कड़वा जोड़ें और पिघलने के लिए हलचल करें ।
11
आधा सॉस डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
12
शीर्ष पर अधिक मशरूम कैसियाटोर के साथ उथले कटोरे में परोसें ।
मेनू पर इतालवी? बाँधना कोशिश के साथ Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है, Santa Margherita Chianti Classico Riserva. इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 27 डॉलर है ।