Ricotta पेनकेक्स
रिकोटा पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 396 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 15 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पैनकेक और वफ़ल मिक्स, मक्खन, दूध रिकोटा पनीर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पूरे गेहूं कच्चे नारंगी खिलना शहद और रिकोटा पेनकेक्स डोना हे के पूरे गेहूं शहद और रिकोटा पेनकेक्स से "ताजा और हल्का"से अनुकूलित, Ricotta पेनकेक्स, तथा Ricotta पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक छोटे सॉस पैन में 1/3 कप पानी और चीनी को मध्यम आँच पर तब तक हिलाएँ जब तक कि चीनी घुल न जाए, लगभग 5 मिनट । शहद में हिलाओ। एक तरफ सेट करें और शहद की चाशनी को गर्म रखें ।
एक रबर स्पैटुला का उपयोग करके, एक बड़े कटोरे में शेष 1 2/3 कप पानी और वेनिला को हिलाएं ।
पैनकेक मिश्रण जोड़ें और सिक्त होने तक हिलाएं लेकिन फिर भी ढेलेदार । पैनकेक मिश्रण में रिकोटा में हिलाओ, फिर रिकोटा को शामिल करने के लिए धीरे से हिलाएं लेकिन एक ढेलेदार बल्लेबाज बनाए रखें । ब्लूबेरी में मोड़ो।
मध्यम आँच पर एक तवा गरम करें ।
पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें । बैचों में काम करते हुए, प्रत्येक पैनकेक के लिए तवे पर 1/4 कप घोल डालें । सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।