Sauteed ग्रीन बीन्स के साथ Pimento
पिमेंटो के साथ तली हुई हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 47 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो तली हुई हरी फलियाँ, Sauteed ग्रीन बीन्स, तथा Sauteed ग्रीन बीन्स और लाल प्याज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
लहसुन जोड़ें और 1 मिनट पकाएं ।
हरी बीन्स और पिमेंटो डालें और 2 मिनट पकाएं ।
सिरका और पानी डालें, ढक दें और 3 से 5 मिनट तक भाप लें, जब तक कि हरी फलियाँ कुरकुरी-कोमल न हो जाएँ । मौसम, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ ।