अंगूर कीमा
अंगूर कीमा सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 121 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 8g वसा की. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 45 सेंट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हल्के सॉसेज, ताजी-पिसी काली मिर्च, पिसी हुई लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो अंगूर बर्फ के टुकड़े के साथ अंगूर टकसाल स्प्रिट्जर, कीमा पाई, तथा कीमा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में केसिंग से सॉसेज निचोड़ें; प्याज जोड़ें । एक चम्मच के साथ, मांस को बारीक टुकड़ों में तोड़ें और अक्सर तब तक हिलाएं जब तक कि मांस अच्छी तरह से भूरा न हो जाए, लगभग 10 मिनट ।
अंगूर, 1/2 कप पानी, लौंग और दालचीनी डालें । पानी के वाष्पित होने तक, 4 से 5 मिनट तक अक्सर हिलाएं ।
एक और 1/4 कप पानी जोड़ें और हलचल करें, अंगूर को मैश करें यदि वे पॉप नहीं करते हैं, जब तक कि तरल वाष्पित न हो जाए और मिश्रण थोड़ा मोटा हो, लगभग 8 मिनट ।
स्वादानुसार काली मिर्च डालें।