अंग्रेजी मफिन पिज्जा

अंग्रेजी मफिन पिज्जा
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 193 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 7 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में तोरी, मोज़ेरेला, बेल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अंग्रेजी-मफिन अंडा पिज्जा, अंग्रेजी मफिन पिज्जा, तथा 100 कैलोरी अंग्रेजी मफिन पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
प्याज जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक और भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट । गाजर, मिर्च और तोरी में हिलाओ और पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभगपतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
4
लहसुन, 1 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें । सब्जियों को हल्का ब्राउन होने तक, 10 मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
5
कुचल टमाटर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
6
खाली टमाटर के डिब्बे में 1 कप पानी डालें और बर्तन में डालें । आँच को मध्यम कम करें और तब तक उबालें जब तक कि सब्जियाँ बहुत नरम न हो जाएँ, सॉस थोड़ा गाढ़ा हो गया है और डिब्बाबंद टमाटर से कच्चा माल लगभग 20 मिनट का हो गया है । सब्जियों को हैंड ब्लेंडर से प्यूरी करें या ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक प्यूरी करें, गर्म सॉस को छिड़कने से रोकने के लिए किचन टॉवल से ढक्कन को दबाए रखें । यदि आवश्यक हो और ठंडा हो तो अतिरिक्त नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । आपके पास लगभग 5 कप सॉस होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
7
जबकि सॉस उबलता है, बेकिंग शीट पर एक परत में अंग्रेजी मफिन हिस्सों को बिछाएं और टोस्टर ओवन में हल्के से टोस्ट करें, 2 से 3 मिनट के लिए या ओवन ब्रॉयलर के नीचे सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
½ चम्मच नमक½ चम्मच नमक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
खाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़ियाखाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़िया
8
प्रत्येक मफिन के शीर्ष को 1 से 2 बड़े चम्मच सॉस के साथ फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
9
2 चीज़ों को मिलाएं और सॉस के ऊपर छिड़कें । तुरंत नाश्ते के रूप में परोसने के लिए, अपनी मनचाही टॉपिंग डालें और इकट्ठे पिज्जा को ब्रॉयलर के नीचे ओवन या टोस्टर ओवन में तब तक रखें जब तक कि पनीर पिघल न जाए, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
खाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़ियाखाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़िया
1
मिनी पिज्जा की पूरी ट्रे को फ्रीजर में रखें और लगभग 1 घंटे तक सख्त होने तक फ्रीज करें । खाने के लिए तैयार होने तक एक प्लास्टिक फ्रीजर बैग में ढेर । गर्म करने के लिए, जमे हुए पिज्जा को भारी शुल्क वाली पन्नी के टुकड़े पर रखें, अपनी पसंद का कोई भी टॉपिंग डालें और टोस्टर ओवन में 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सुनहरा, गर्म होने तक बेक करें और पनीर पिघल जाए, 13 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
खाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़ियाखाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़िया
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस

सामग्री

794हैबेनेरो मिर्चमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ2स्मॉल्सगाजर, कसा हुआगाजर, कसा हुआ1पिघला हुआ मक्खनमिश्रित टॉपिंग: कटा हुआ पेपरोनी या हैम, पका हुआ सॉसेज या बेकन, जैतून, पका हुआ कटा हुआ ब्रोकोली, गर्म काली मिर्च या अनानासमिश्रित टॉपिंग: कटा हुआ पेपरोनी या हैम, पका हुआ सॉसेज या बेकन, जैतून, पका हुआ कटा हुआ ब्रोकोली, गर्म काली मिर्च या अनानास6अंग्रेजी muffins, विभाजनअंग्रेजी muffins, विभाजन12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ12थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, कटा हुआ (लगभगप्याज, कटा हुआ (लगभग4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल शिमला मिर्च, कटा हुआ (लगभगलाल शिमला मिर्च, कटा हुआ (लगभग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ रोमानो पनीरकसा हुआ रोमानो पनीर170हैबेनेरो मिर्च1/2 कप कटा हुआ मोज़ेरेला (लगभग1/2 कप कटा हुआ मोज़ेरेला (लगभग1( बैंगन)तोरी, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई (लगभग 3 कप)तोरी, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई (लगभग 3 कप)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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