अंजीर-प्याज जाम

अंजीर-प्याज जाम सिर्फ मसाला हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 240 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंजीर, जैतून का तेल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन के साथ अंजीर जाम फ्लैटब्रेड, बेक्ड अंजीर क्रोस्टिनी, तथा घर का बना अंजीर न्यूटन समान व्यंजनों के लिए ।