अंडे और अदरक के साथ फ्राइड राइस
अंडा और अदरक के साथ नुस्खा तला हुआ चावल आपके चीनी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 425 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 49 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास चावल की शराब, सोया सॉस, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं गोचुगारू और तले हुए अंडे के साथ अदरक डाइकॉन मूली "चावल" , अदरक पोर्क और तला हुआ अंडा डोनबुरी, तथा तले हुए अंडे के साथ किमची फ्राइड राइस.
निर्देश
एक कड़ाही में तेल गरम करें ।
अदरक और लहसुन डालें, फिर रंग आने तक थोड़ी देर भूनें ।
झींगे और वसंत प्याज के सफेद जोड़ें, और एक और 3 मिनट के लिए पकाना ।
पीटा अंडे में डालो, इसे कुछ सेकंड के लिए सेट करें, फिर इसे तोड़ दें और हाथापाई करने के लिए अच्छी तरह से हिलाएं ।
पके हुए चावल डालें और 10 मिनट के लिए सब कुछ एक साथ भूनें ।
बाकी हरे प्याज़, राइस वाइन और सोया डालें, फिर सब कुछ एक साथ अच्छी तरह से टॉस करें ।