अंडे और टमाटर की ग्रेवी के साथ फ्राइड ग्रिट केक

अंडे और टमाटर की ग्रेवी के साथ फ्राइड ग्रिट केक
के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1241 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 90 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में परमेसन चीज़, काली मिर्च, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रोसेन की ग्रेवी के साथ कैरी का ग्रिट केक, तले हुए अंडे और टमाटर की चटनी के साथ ब्लैक पुडिंग पोटैटो केक, तथा मस्करपोन ग्रिट केक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेकन ग्रीस या 1/4 कप कैनोला तेल और 1/4 कप देशी हैम ड्रिपिंगबेकन ग्रीस या 1/4 कप कैनोला तेल और 1/4 कप देशी हैम ड्रिपिंग340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ टमाटर या 12 टमाटर, खुली, बीज, और कटा हुआकटा हुआ टमाटर या 12 टमाटर, खुली, बीज, और कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल मिर्च (वैकल्पिक)लाल मिर्च (वैकल्पिक)1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआजई का आटा, पकाया और ठंडाजई का आटा, पकाया और ठंडा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)देश हैम या 16 औंस कनाडाई बेकन, एक कड़ाही में पकाया जाता हैदेश हैम या 16 औंस कनाडाई बेकन, एक कड़ाही में पकाया जाता है8अंडे, तला हुआअंडे, तला हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआपरमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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