अंडा रोल

अंडा रोल
अंडा रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $2.98 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 721 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, शिमला मिर्च, एग रोल रैप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नाश्ता अंडा मफिन, मैक्सिकन अंडा पुलाव, तथा पुर्तगाली अंडा कस्टर्ड टार्ट्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गोभीकटा हुआ गोभी2गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज अंडा रोल लपेटेंपैकेज अंडा रोल लपेटें23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआटाआटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1हरी शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन अदरकजमीन अदरक4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड पोर्क (पहले से ही अनुभवी पोर्क ठीक है)ग्राउंड पोर्क (पहले से ही अनुभवी पोर्क ठीक है)5झींगा और शिरायुक्तमीठी और खट्टी चटनीमीठी और खट्टी चटनी1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवनस्पति तेल या 1 चौथाई गेलन मूंगफली का तेल (तलने के लिए)वनस्पति तेल या 1 चौथाई गेलन मूंगफली का तेल (तलने के लिए)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
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