अंतिम निशान मिश्रण! 100 प्रतिशत कच्चा-प्रोटीन से भरपूर

अंतिम निशान मिश्रण! 100 प्रतिशत कच्चा-प्रोटीन से भरपूर
यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है $ 2.09 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 707 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में क्रैनबेरी, किशमिश, काजू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो प्रोटीन से भरपूर ट्रेल मिक्स, सरल लंचबॉक्स विचार और आसान ट्रेल मिक्स, तथा क्लीन ईटिंग ग्रेन फ्री ट्रेल मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चे अनसाल्टेड बादामकच्चे अनसाल्टेड बादाम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चे अनसाल्टेड ब्राजील अखरोटकच्चे अनसाल्टेड ब्राजील अखरोट2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चे अनसाल्टेड काजूकच्चे अनसाल्टेड काजू1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे cranberriesसूखे cranberries1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे फल (हर कोई अलग है, इसलिए आप जो चाहते हैं उसमें फेंक दें । व्यक्तिगत रूप से मैं ब्लूबेरी का आधा उपयोग करूंगा)सूखे फल (हर कोई अलग है, इसलिए आप जो चाहते हैं उसमें फेंक दें । व्यक्तिगत रूप से मैं ब्लूबेरी का आधा उपयोग करूंगा)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतवार सूरजमुखी के बीज (खोल के बिना)पतवार सूरजमुखी के बीज (खोल के बिना)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकच्चे अनसाल्टेड अखरोट (टुकड़े पूरे पर पसंद किए जाते हैं)कच्चे अनसाल्टेड अखरोट (टुकड़े पूरे पर पसंद किए जाते हैं)
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर59
पत्रिका
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