अखरोट के साथ दही-तोरी की रोटी
अखरोट के साथ दही-तोरी की रोटी सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 422 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास बेकिंग पाउडर, ग्रीक योगर्ट, आटा और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अखरोट के साथ दही-तोरी की रोटी, अखरोट के साथ दही-तोरी की रोटी, तथा अखरोट और किशमिश के साथ तोरी केले की रोटी.
निर्देश
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
मक्खन और आटा एक 9-बाय -4 1/2-इंच धातु पाव पैन ।
एक पाई प्लेट में अखरोट के हिस्सों को फैलाएं और उन्हें लगभग 8 मिनट तक टोस्ट करें, जब तक कि वे सुगंधित न हों ।
टोस्टेड अखरोट को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और उन्हें कसकर काट लें, फिर ठंडा होने के लिए 5 मिनट के लिए फ्रीज करें ।
एक बड़े बाउल में मैदा को बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक के साथ फेंट लें । एक मध्यम कटोरे में, अंडे, वनस्पति तेल और वसा रहित दही के साथ चीनी मिलाएं ।
कद्दूकस की हुई तोरी और भुने हुए अखरोट के साथ सूखी सामग्री में गीली सामग्री डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि घोल समान रूप से सिक्त न हो जाए । बैटर को तैयार पैन में खुरचें और लगभग 1 घंटे 10 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पाव फूल न जाए और बीच में डाला गया टूथपिक साफ न निकल जाए ।
अनमोल्ड करने और परोसने से पहले पाव को 30 मिनट के लिए रैक पर ठंडा होने दें ।