अजमोद पेस्टो के साथ संरक्षित नींबू + चना पास्ता

अजमोद पेस्टो के साथ संरक्षित नींबू + चना पास्ता
अजमोद पेस्टो के साथ संरक्षित नींबू + चना पास्ता एक है डेयरी मुक्त मसाला। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.42 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 549 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. 86 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, जैतून का तेल, छोले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो अजमोद पेस्टो के साथ नींबू पालक चना पास्ता – 10 अंक, आर्टिचोक और अजमोद, संरक्षित नींबू पेस्टो, तथा संरक्षित नींबू के साथ कूसकूस-अजमोद सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुने हुए बादाम, मोटे तौर पर कटा हुआभुने हुए बादाम, मोटे तौर पर कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशिथिल पैक बेबी पालकशिथिल पैक बेबी पालक4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।छोला, अच्छी तरह से सूखाछोला, अच्छी तरह से सूखा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे कटा हुआ, ताजा अजमोदमोटे कटा हुआ, ताजा अजमोद2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2क्वार्टर संरक्षित नींबू, कटा हुआ (1/2 नींबू के बराबर; स्थानापन्न ज़ेस्ट + 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस यदि हाथ पर कोई संरक्षित नींबू नहीं है)क्वार्टर संरक्षित नींबू, कटा हुआ (1/2 नींबू के बराबर; स्थानापन्न ज़ेस्ट + 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस यदि हाथ पर कोई संरक्षित नींबू नहीं है)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, अलगजैतून का तेल, अलग2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पास्ता (यहां इस्तेमाल किया जाने वाला ब्राउन राइस पास्ता)पास्ता (यहां इस्तेमाल किया जाने वाला ब्राउन राइस पास्ता)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआरक्षित पास्ता पानीआरक्षित पास्ता पानी4झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक + स्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक + स्वादानुसार ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर85
पत्रिका
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