अजवाइन और सीताफल सलाद के साथ मसालेदार गर्म रेशमी टोफू
यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 480 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 2.94 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, अजवाइन और सीताफल सलाद के साथ मसालेदार गर्म रेशमी टोफू एक सुपर हो सकता है लस मुक्त और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । 169 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. अगर आपके हाथ में तिल, सोया सॉस, चिंकियांग सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो मसालेदार सॉसेज के साथ सिल्कन टोफू, तले हुए रेशमी टोफू, थाई तले हुए रेशमी टोफू कैसे बनाएं, तथा चार सॉस के साथ सिल्कन टोफू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक मध्यम कटोरे में अजवाइन, सीताफल और स्कैलियन मिलाएं और बर्फ के ठंडे पानी से ढक दें ।