अजवाइन की जड़ और आलू मैश

अजवाइन की जड़ और आलू मैश
अजवाइन की जड़ और आलू मैश सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 130 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत 49 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । युकोन गोल्ड आलू, फ्लैट-लीफ अजमोद, हेज़लनट्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अजवाइन की जड़ और आलू मैश, आलू और अजवाइन की जड़ मैश, तथा आलू और अजवाइन की जड़ मैश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सब्जियों को 2-इन में अलग से काटें । विखंडू। प्रत्येक को एक अलग सॉस पैन में डालें, मुश्किल से ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें, और 1 1/2 छोटा चम्मच डालें । आलू और 1 चम्मच नमक। अजवाइन की जड़ तक । उच्च गर्मी पर उबाल लें, फिर कम गर्मी और निविदा तक उबाल लें, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
सब्जियों को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और उनके खाना पकाने के तरल पदार्थ को आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
जबकि सब्जियां पकती हैं, क्रीम और लहसुन को एक छोटे बर्तन में, ढककर, लहसुन के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक आलू मैशर का उपयोग करके, सब्जियों को चिकना होने तक मैश करें, लहसुन क्रीम में बूंदा बांदी और पर्याप्त अजवाइन की जड़ खाना पकाने के तरल को अपनी पसंद के अनुसार ढीला बनाने के लिए (यदि आपको अधिक आवश्यकता है, तो आलू खाना पकाने के तरल का उपयोग करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग10 से 20 बूंदें लाल खाद्य रंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
5
कटा हुआ अजमोद और 2 1/2 बड़े चम्मच में मिलाएं । हेज़लनट्स। नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
मेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंचमेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंच
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
6
हेज़लनट तेल में घुमाएं और शेष 1/2 बड़े चम्मच के साथ छिड़के । हेज़लनट्स और अजमोद के पत्ते ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
हेज़लनट तेलहेज़लनट तेल
मेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंचमेमने की पसलियों की चॉप, हड्डियों फ्रेंच
7
गरमागरम परोसें।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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