अजवाइन क्रीम और वर्जीनिया हैम के साथ उबला हुआ सीप

अजवाइन क्रीम और वर्जीनिया हैम के साथ उबला हुआ सीप
अजवाइन क्रीम और वर्जीनिया हैम के साथ उबला हुआ सीप एक है लस मुक्त और मौलिक 9 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 167 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में तेज पत्ते, नींबू का छिलका, अजवाइन के डंठल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो उबला हुआ सीप, उबला हुआ भरवां सीप, तथा तुलसी मक्खन उबला हुआ सीप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बहते पानी के नीचे कड़े ब्रश से सीप को स्क्रब करें । प्रत्येक सीप के टिका हुआ किनारे में एक सीप चाकू डालें; मोड़ चाकू आगे और पीछे संभाल जब तक शीर्ष खोल ढीला है । मांसपेशियों को अलग करने के लिए खोल के नीचे स्लाइड सीप चाकू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2
शीर्ष खोल निकालें और त्यागें; नाली और आरक्षित 1 कप सीप शराब । सीप को गहरे तल के खोल में रखें । एक जेलीरोल पैन में सेंधा नमक के ऊपर सीप की व्यवस्था करें; सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेंधा नमकसेंधा नमक
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
एक छोटे सॉस पैन में 1 कप सीप शराब, 1 कप क्रीम और अगली 5 सामग्री मिलाएं । उबाल लें; गर्मी कम करें, और उबाल लें, खुला, लगभग 25 मिनट या गाढ़ा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)हेज़लनट शराब (अनुशंसित: फ्रेंजेलिको)
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
एक कटोरे में तार-जाल छलनी के माध्यम से मिश्रण डालो । हैम, अजवाइन और काली मिर्च में हिलाओ; अजवाइन क्रीम को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
अजवाइन की जड़ को उबलते पानी में 10 मिनट या निविदा तक कवर करने के लिए पकाएं; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
6
एक खाद्य प्रोसेसर में अजवाइन की जड़, 1/4 कप क्रीम, मक्खन और नमक रखें । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
हीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचलहीथ कैंडी बार प्रत्येक), कुचल
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
7
खोल में प्रत्येक आरक्षित सीप के नीचे 1/2 चम्मच अजवाइन की जड़ की प्यूरी रखें । 1 चम्मच आरक्षित अजवाइन क्रीम के साथ शीर्ष । 3 मिनट के लिए या चुलबुली होने तक गर्मी से 5 इंच तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
2 से 3 चम्मच समुद्री नमक2 से 3 चम्मच समुद्री नमक
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग
8
तुरंत परोसें।

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखुली, कटी हुई अजवाइन की जड़खुली, कटी हुई अजवाइन की जड़1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अजवाइन के बीजअजवाइन के बीज3अजवाइन डंठल, बारीक कटा हुआअजवाइन डंठल, बारीक कटा हुआ85हैबेनेरो मिर्चवर्जीनिया हैम, डाइस्डवर्जीनिया हैम, डाइस्ड591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका36ताजा सीप, खोल मेंताजा सीप, खोल में1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजमोद उपजीकटा हुआ ताजा अजमोद उपजी9थोड़ी सी कटी हुई तोरीसेंधा नमकसेंधा नमक0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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