अजवाइन मैश किए हुए आलू और चिकन ग्रेवी
अजवाइन मैश किए हुए आलू और चिकन ग्रेवी सिर्फ सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 223 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोल्ट्री सीज़निंग, चिकन ग्रेवी, मार्जरीन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैश किए हुए आलू और ग्रेवी के साथ चिकन, मैश किए हुए शकरकंद के ऊपर चिकन सॉसेज और प्याज की ग्रेवी, तथा मसले हुए आलू और अजवाइन की जड़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में आलू रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 20 मिनट या बहुत निविदा तक उबाल लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटी कड़ाही में मार्जरीन पिघलाएं, और अजवाइन और प्याज को 8 मिनट या निविदा तक भूनें ।
आलू में अजवाइन मिश्रण, दूध, अजमोद, नमक और पोल्ट्री मसाला जोड़ें; चिकनी होने तक मिक्सर की मध्यम गति से हराया ।
चिकन ग्रेवी के साथ परोसें ।