अतिरिक्त-रैंप रैंप रिसोट्टो

अतिरिक्त-रैंप रैंप रिसोट्टो
नुस्खा अतिरिक्त-रैंप रैंप रिसोट्टो तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 833 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन, चिव्स, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह नुस्खा 49 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो डॉक्टर से जंगली रैंप नींबू रिसोट्टो, लीक और पैनकेटा रिसोट्टो {अतिरिक्त मलाईदार!}, तथा नींबू के साथ रैंप सलाद-रैंप विनैग्रेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें । इस बीच, एक छोटे कटोरे में आधा चिव्स और आधा अजमोद के साथ रिकोटा मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
केक द्वाराकेक द्वारा
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
8 रैंप अलग सेट करें । शेष रैंप को सफेद और साग में विभाजित करें । पतले स्लाइस सफेद और एक तरफ सेट करें । चमकीले हरे रंग तक उबलते पानी में साग को ब्लांच करें, लगभग 45 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
रैंपरैंप
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
एक महीन जाली वाली छलनी में स्थानांतरित करें और पूरी तरह से ठंडा होने तक ठंडे पानी के नीचे चलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
4
एक ब्लेंडर में स्थानांतरण । एक चिकनी, चमकदार हरी प्यूरी बनने तक, उच्च गति पर ब्लेंड करें, आवश्यकतानुसार पानी डालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
फोमिंग कम होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में 4 बड़े चम्मच मक्खन और जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
कटा हुआ रैंप व्हाइट्स डालें और बार-बार हिलाते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
7
चावल जोड़ें और पकाना, सरगर्मी और बार-बार टॉस करना जब तक कि सभी तरल वाष्पित न हो जाएं, वसा बुदबुदाती है, और चावल एक पीला सुनहरा गोरा रंग और अखरोट की सुगंध पर लेना शुरू कर दिया है, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
8
शराब जोड़ें और पकाना, एक लकड़ी के चम्मच के साथ लगातार सरगर्मी जब तक ज्यादातर अवशोषित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
9
आधा स्टॉक डालें और पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, ज्यादातर अवशोषित होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
10
एक बार में 2 और कप स्टॉक, 1 कप जोड़ें, जब तक कि प्रत्येक जोड़ के बाद ज्यादातर अवशोषित न हो जाए, जब तक कि चावल लगभग पूरा न हो जाए लेकिन फिर भी केंद्र में थोड़ा चाकलेट हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
11
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
12
शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म करें जब तक कि झाग कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
13
आरक्षित रैंप डालें और बीच-बीच में पलटते हुए हल्का ब्राउन और टेंडर होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रैंपरैंप
14
एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरण ।
15
गर्मी के लिए रिसोट्टो लौटें और शेष आधा कप स्टॉक, परमेसन चीज़, लेमन जेस्ट और जूस, और रैंप ग्रीन प्यूरी डालें । कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक चावल के माध्यम से पकाया जाता है और रिसोट्टो बहुत मलाईदार और ढीला होता है । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । शेष अजमोद और चिव्स में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
16
रिसोट्टो को गर्म कटोरे में परोसें, सबसे ऊपर सॉटेड रैंप और हर्ब रिकोटा के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केक द्वाराकेक द्वारा
रैंपरैंप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
17
तुरंत परोसें।

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब2(सर्दी)कटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्तेकटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा रिकोटा पनीर, अधिमानतः घर का बनाताजा रिकोटा पनीर, अधिमानतः घर का बना4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च11 पौंड तोरी,कसा हुआ ज़ेस्ट और 1 नींबू से 1 चम्मच का रसकसा हुआ ज़ेस्ट और 1 नींबू से 1 चम्मच का रस2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऔंस बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभगऔंस बारीक कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ (लगभग24रैंप, धोया और छंटनी कीरैंप, धोया और छंटनी की383मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप (रिसोट्टो-शैली के चावल के बारे में (ऊपर नोट देखें)1/2 कप (रिसोट्टो-शैली के चावल के बारे में (ऊपर नोट देखें)6(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआसब्जी स्टॉक या पानी, विभाजितसब्जी स्टॉक या पानी, विभाजित
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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