अदरक के रस के साथ चुकंदर और नाशपाती नेपोलियन

अदरक के रस के साथ चुकंदर और नाशपाती नेपोलियन
अदरक के रस के साथ बीट और नाशपाती नेपोलियन विनैग्रेट एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 84 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 108 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास बीट्स हैं, तो गार्निश करें: समुद्री नमक जैसे माल्डन; खसखस, संतरे का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो कायाकल्प जड़ का रस / गाजर, चुकंदर, रक्त नारंगी, अदरक, हल्दी का रस, दिल स्वस्थ और सफाई का रस: चुकंदर गाजर सेब नींबू नारंगी अदरक का रस, तथा जूसर के बिना रस: सेब गाजर चुकंदर अदरक का रस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बीच में रैक के साथ 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
पन्नी में बीट्स लपेटें और निविदा तक भूनें, लगभग 1 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
3
संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक खड़े रहने दें, फिर 1/4-इंच-मोटी राउंड में क्रॉसवर्ड स्लाइस करें । पूरी तरह से ठंडा।
4
इस बीच, अदरक को किचन-टॉवल-लाइनेड बाउल के ऊपर माइक्रोप्लेन से बारीक पीस लें । अदरक के चारों ओर तौलिया को सावधानी से इकट्ठा करें और तब तक निचोड़ें जब तक आपके पास 2 बड़े चम्मच अदरक का रस न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरक का रसअदरक का रस
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
MicroplaneMicroplane
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
संतरे का रस, चीनी और तेल में फेंटें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । विनिगेट को 2 छोटे कटोरे के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
6
नाशपाती को कोर के चारों ओर 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
7
कुकी कटर का उपयोग करके स्लाइस से 18 राउंड काट लें और एक कटोरी विनैग्रेट में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज़ के स्वाद वाली कैंडीज़तरबूज़ के स्वाद वाली कैंडीज़
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
8
बीट स्लाइस से 18 राउंड काट लें और दूसरे कटोरे में डाल दें । अच्छी तरह से कोट करने के लिए विनैग्रेट के साथ नाशपाती और बीट्स टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
9
नेपोलियन को इकट्ठा करने के लिए, 1 प्लेटों में से प्रत्येक पर 6 बीट राउंड डालें (नीचे रसोइयों का नोट देखें) और एक तारगोन पत्ती के साथ शीर्ष । 1 नाशपाती दौर के साथ शीर्ष, फिर एक और तारगोन पत्ती । 2 बार लेयरिंग दोहराएं। बीट्स के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले विनैग्रेट को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्चप्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
10
शेष विनैग्रेट में से कुछ के साथ साग टॉस करें और प्रत्येक नेपोलियन के चारों ओर रखें । एक कटोरे में सेब (त्वचा सहित) को बारीक पीस लें । प्रत्येक नेपोलियन के ऊपर एक ढेर चम्मच सेब चम्मच करें, फिर समुद्री नमक और खसखस के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
ग्रीन्सग्रीन्स
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
11
यदि वांछित हो तो अधिक विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
1
* नाशपाती के लाल होने से बचने के लिए, एक हाथ से बीट्स को टॉस और स्टैक करें और दूसरे को नाशपाती को संभालने के लिए । * बीट्स को 3 दिन पहले भुना और कटा हुआ और ठंडा किया जा सकता है । * अदरक का रस विनैग्रेट 2 दिन आगे और ठंडा किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरक का रसअदरक का रस
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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