अदरक-चिली समुद्री बास ग्रील्ड टमाटर के साथ

ग्रिल्ड टमाटर के साथ अदरक-चिली सी बास सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 329 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 4.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए कनोलन ऑयल, चिली सी बास फ़िललेट्स, लाइम वेजेज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मक्खन टमाटर के साथ ग्रील्ड बास, भुना हुआ टमाटर और शतावरी के साथ ग्रील्ड समुद्री बास, तथा अदरक, नींबू और चिली के साथ टमाटर.