अदरक-बेर सॉस के साथ केकड़ा सलाद रोल

अदरक-बेर सॉस के साथ केकड़ा सलाद रोल
यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $3.14 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 14 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 197 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, नमक, माउ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अदरक की सूई की चटनी के साथ राइस पेपर सलाद रोल, प्लम सॉस फिलिंग और अदरक बटरक्रीम के साथ बादाम केक, तथा शहद-अदरक ड्रेसिंग के साथ बेर-सौंफ का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अदरक-बेर सॉस तैयार करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर सॉसबेर सॉस
अदरकअदरक
2
एक मध्यम कटोरे में अगली 11 सामग्री मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक सूखी काम की सतह पर 1 मैम नोरी शीट रखें, जिसकी ओर एक छोटा सा छोर हो । सिक्त उंगलियों का उपयोग करते हुए, चावल के लगभग 2 चम्मच को अपने से सबसे छोटे किनारे पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नोरीनोरी
चावलचावल
4
आवरण के निचले तीसरे भाग पर एक सूखा सलाद पत्ता रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्तासलाद पत्ता
5
लेट्यूस के ऊपर 1/3 कप केकड़े का मिश्रण फैलाएं । एवोकैडो और आम के प्रत्येक 4 स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CrabmeatCrabmeat
एवोकैडोएवोकैडो
लेटिषलेटिष
फैल गयाफैल गया
आमआम
6
एवोकैडो और आम के ऊपर एक और सूखा सलाद पत्ता रखें । के साथ शुरू छोटा किनारा आप के सबसे करीब, गुना आवरण भरने पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्तासलाद पत्ता
एवोकैडोएवोकैडो
आमआम
7
आवरण के ऊपरी किनारे (चावल की ओर) की ओर रोल करें, मजबूती से दबाएं । (चावल रोल को बंद रखेगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल
रोलरोल
8
रोल सीम-साइड नीचे रखें, और शेष सामग्री के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
9
प्रत्येक रोल को 4 टुकड़ों में काटें, और एक सर्विंग प्लैटर पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
10
अदरक-बेर सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर सॉसबेर सॉस
अदरकअदरक

उपकरण

सामग्री

1एवोकैडो, पतले कटा हुआएवोकैडो, पतले कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपकाया सुशी चावलपकाया सुशी चावल12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफलकीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल12 चम्मच लहसुन पाउडरकीमा बनाया हुआ हरा प्याजकीमा बनाया हुआ हरा प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1सिरहरी पत्ती सलाद, धोया और अच्छी तरह से सूख गयाहरी पत्ती सलाद, धोया और अच्छी तरह से सूख गया680हैबेनेरो मिर्चआकर्षक गांठ crabmeat, सूखाआकर्षक गांठ crabmeat, सूखा1आम, पतले कटा हुआआम, पतले कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ माउ या अन्य मीठा प्याजकीमा बनाया हुआ माउ या अन्य मीठा प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर10चादरें10 तिल या सादे मैम नोरी शीट10 तिल या सादे मैम नोरी शीट10झींगा और शिरायुक्तअदरक-बेर सॉसअदरक-बेर सॉस1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे कुचल लाल मिर्चसूखे कुचल लाल मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशिचिमी तोगराशी (जापानी मसाला मिश्रण)शिचिमी तोगराशी (जापानी मसाला मिश्रण)

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

शेलफिश शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ तेनुता डि नोज़ोल ले ब्रुनिच शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay
Nozzole Le Bruniche है एक सुरुचिपूर्ण और विशिष्ट अभिव्यक्ति के Chardonnay किस्म के साथ, एक साफ, सुगंधित गुलदस्ता का सफेद और उष्णकटिबंधीय फल के द्वारा ऑफसेट मामूली बारीकियों के साथ टोस्ट । तालू पर, यह नाजुक जटिलता के समग्र प्रभाव के साथ, एक ताजा अम्लता और मध्यम शरीर की संरचना द्वारा रेखांकित फलों के पकने का एक शानदार संतुलन दिखाता है । ये साफ, लगातार खत्म में दोहराए जाते हैं, जो एक सूक्ष्म टोस्ट नोट पर समाप्त होता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर15
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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