अदरक वाली पीली मिर्च 'एन' ब्रोकोली
जिंजरेड येलो पेपर 'एन' ब्रोकोली रेसिपी लगभग 15 मिनट में बनाई जा सकती है। एक सर्विंग में 90 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है। यह ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल रेसिपी 4 लोगों के लिए है और प्रति सर्विंग की कीमत 41 सेंट है। यदि आपके पास ब्रोकोली के फूल, पानी, अदरक की जड़ और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। यह साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 51% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर अच्छा है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें जिंजरेड येलो पेपर 'एन' ब्रोकोली, ब्रोकोली विद येलो पेपर और जिंजरेड पेपर स्टेक भी पसंद आया।
निर्देश
एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, ब्रोकोली और पानी मिलाएं। ढककर 3 मिनट के लिए हाई पर माइक्रोवेव करें। इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, पीली मिर्च को मक्खन में 3-4 मिनट के लिए या नरम होने तक भून लें।
ब्रोकोली हिलाओ; 1 मिनट या नरम होने तक माइक्रोवेव करें।
पीली मिर्च में अदरक, संतरे का छिलका, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
ब्रोकोली निकालें; काली मिर्च के मिश्रण में डालें और कोट करने के लिए टॉस करें।