यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 170 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। अगर $ 2.16 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, अदरक, सुनहरी बीट और जड़ी-बूटियों के साथ दाल एक उत्कृष्ट हो सकती है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 11 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए 4 प्याज, सीताफल, पुदीना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 36 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गाजर और ताजा जड़ी बूटियों के साथ अदरक दाल, बीट और दाल के साथ सामन, तथा भुना हुआ बीट के साथ दाल.