अनानास मफिन
आपके पास नाश्ते के लिए कभी भी बहुत सारी रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पाइनएप्पल मफिन को आज़माएँ। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 103 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 27 सेंट प्रति सर्विंग है। 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। Allrecipes की इस रेसिपी में नॉनफैट दूध, सेब की चटनी, बेकिंग पाउडर और अनानास की आवश्यकता होती है। 75% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश अच्छी है। इसी तरह की रेसिपी हैं पाइनएप्पल कोकोनट मफिन , ज़ुचिनी पाइनएप्पल मफिन और एगलेस क्विनोआ बनानान बादाम मफिन - क्विनोआ मफिन कैसे बनाएं।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर गर्म करें। मफिन कप को चिकना करें या पेपर मफिन लाइनर से लाइन करें।
एक कटोरे में मैदा और बेकिंग पाउडर मिलाएँ। इसमें अनाज, दूध, सेब का सॉस और अंडा मिलाएँ। अनानास और मेवे मिलाएँ। तैयार मफिन कप में घोल डालें।
पहले से गरम ओवन में 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि मफिन के बीच में डाली गई टूथपिक साफ बाहर न आ जाए।